沙盘心理疗法是如何发挥治愈作用的

  引导语:沙盘心理疗法发挥治愈的作用最重要的是无意识自我治愈的能量起着关键性的作用。下面是yjbys小编为你带来的沙盘心理疗法是如何发挥治愈作用的,希望对你有所帮助。

  沙盘心理疗法是由瑞士荣格心理学家多拉.卡尔夫创立的心理治疗的技术和方法,目前被广泛地运用于心理治疗的领域之中。在一个长28.5英寸,宽19.5英寸的沙盘,内部底盘及边框都漆成蓝色的,放上几厘米厚的细沙子,让来访者加入水和沙具,并塑造出沙形,形成一幅沙画。治疗师无需太多的言语,默默地陪伴在边上,如此沙盘就可以产生心理的疗愈作用。很多人对此表示质疑,那么沙盘心理疗法过程当中,到底发生了什么,为什么沙盘心理疗法能发挥治愈的作用?这是需要我们回答的问题。

  首先最关键的是无意识自我治愈的能量在起作用。2005年意大利罗马国际沙盘治疗大会上一致通过的沙盘心理疗法的定义中表述沙盘治愈的作用时强调,“沙盘中所表现的系列沙盘意象,营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话,以及由此而激发的治愈过程和人格及心灵与自性的发展”。沙盘心理疗法所强调的是无意识层面的工作,通过沙盘这一媒介让沙盘游戏者在心灵深处实现意识与无意识之间沟通来实现治愈的目标的。那么治愈的力量在哪里?治愈的力量就潜藏在无意识之中,这是基于荣格对无意识的伟大论断。荣格在阐述自己与弗洛伊德在无意识当中最主要的分歧时称,弗洛伊德认为无意识是性的、不道德的被压抑下来的东西,是无法被意识所接受和接纳的东西;而他认为无意识当中充满了能量、充满了智慧、充满了创造力,治愈的能量同样潜藏在无意识之中。可能很多人会对无意识的治愈能量产生质疑。事实上,举一个实际的例子大家就可清晰地看到无意识的治愈力量。我们常有这样的经历,身上被利器刮出一道伤口,流了血,我们会用消毒水涂一涂,就不去管它,过了几天就会发现伤口慢慢地愈合,过一段就会结痂脱落,最后就会象没有伤一样,在皮肤上没有留下什么痕迹。那么,是什么治愈了伤口呢?是消毒水吗?肯定不是,是我们自己治愈好了自己,我们的内在潜藏着不被意识所觉知的治愈的力量,正是无意识自我治愈的能量实现了我们身体的自我治愈。同样的,心灵的治愈也需要无意识自我治愈的能量。沙盘心理疗法通过沙盘这一媒介,建立起了意识与无意识沟通的桥梁,从而激发了内在无意识自我治愈的能量,最终实现了心灵的疗愈。

  其次是沙盘治疗过程的氛围提供了治愈的环境。沙盘心理疗法的创立者卡尔夫特别强调沙盘治疗过程的“自由和受保护的空间”。对她来说,沙盘心理疗法之所以会产生疗愈的效果正是基于治疗师为来访者创造了这样的“自由和受保护的空间”。国际沙盘心理疗法学会的奠基人Key Bradway对卡尔夫的“自由和受保护的空间”进行扩展,她提出,沙盘心理疗法的四大要素:自由、受保护、共情和信任。自由是什么?个人能做他想做的事即是自由。自由,尤其是心灵自由,是人类的不懈追求。许多心理疾病本身正是缺乏心灵与思想的自由而导致的。在沙盘治疗过程中,来访者能自由地在沙盘中去做他想做的,“‘做’往往比‘说’更能呈现完整的个人”(Key Bradway语);受保护又是什么?使其免于曝光,其所做的不受处罚或批评或评价,一个人可以安全地做自己,不需要戴面具,在沙盘治疗过程中个人失去自我需要帮助的时候,治疗师可以加以保护;共情,是治疗师全身心地投入,去感受着来访者的感受、体验着来访者的体验,并与之产生共鸣,是治疗师完全地身处其中,而不是置身事外,是与来访者共同遨游于无意识的海洋之中,而不是在岸上指手划脚,是与来访者共处一条战壕的战友,而不是处于后方的指挥官;信任,是来访者相信治疗师会完全地尊重他们的内在心理现实,相信他们可以以任何他们需要的方式与治疗师在一起,治疗师会完全地接受他们,他们觉得很安全,可以完全做自己。自由、受保护、共情和信任,这四个治疗的要素正是治疗师在沙盘治疗中要营造的氛围,而这样的氛围至关重要,它为心灵的自我治愈创造了环境和条件。正如上文所描述的,伤口需要涂消毒药水,虽然伤口的愈合不是消毒药水在起治愈作用,但是消毒药水起着关键的作用在于它创造了一个治愈的“无菌环境”,让伤口的治愈能够自然的发生,而不至于因伤口的感染而使自我治愈的功能受到干扰。同样的,沙盘治疗师所创造的“自由、受保护、共情和信任”的治疗氛围为心灵的自我治愈提供了一个“无菌环境”,让无意识的治愈功能自然地发挥其功效,沙盘自我疗愈的过程就自行启动,治愈的目标即可实现。

下页更精彩:1 2345下一页

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 yyfangchan@163.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

在线客服
分享本页
返回顶部