考研心理学最后冲刺的复习方法

考研心理学最后冲刺的复习方法

  在考研心理学到了最后的冲刺阶段时,我们需要掌握好一些复习的方法。小编为大家精心准备了考研心理学最后冲刺的复习技巧,欢迎大家前来阅读。

  考研心理学最后冲刺的复习秘诀

  第一句话:抓大放小,切忌焦躁

  从基础复习期开始,都教授就在反复强调一个观念:心理学知识庞杂,不需要我们把所有知识点都吃透,百分之九十八足矣。我想,经过这一年的复习,你们应该已经深有体会:尽管很努力,但依然感觉有漏洞。没关系,每一个心理学的学习者、工作者都是如此,不要焦躁不安。最后一段时间,把主要精力放在重点知识点上,无论你是学硕、专硕,还是自命题,重点知识点真的是没有区别。按照分析总结的规律去复习,忽略细枝末节、忽略有争议的小知识点,比如不同教材的表述不同或者某两个研究的结论有些不一致,再或者时间划分上差几天、几个月之类的,抓大放小!

  第二句话:充分利用手头的辅导材料

  每年都会有这样一些童鞋,考试过后才发现某些辅导材料是有帮助的,让人非常遗憾。这其实反映了一个基本问题:对辅导材料的信任不足。尽管我们常说,路总要自己走,桥要自己过,但在这个过程中,应注意什么,还是要听取他人的建议。都教授真不希望、也一点不想看见2016年考研过后,童鞋们也出现这种令人遗憾的状况。最后几天,希望童鞋们把手册背烂、卷子的每一道题都搞懂。还是那句话,无论你参加的什么考试,除了题型不一样,其它没什么区别。相信自己!

  第三句话:保持平和的心态

  “平和”这个词,童鞋们可能到处都能见到,因为所有人都在说。那么问题来了,既然所有人都在说,有些童鞋为什么就听不进去呢?都教授个人猜想,也许他内心会认为老师们都是站着说话不腰疼,说起来容易做起来难。此话不假,可做起来难不代表做不到啊!童鞋们学心理学也有一年的时间了,应该明白了一个很基本的道理:唯有行动可以改变现状。森田疗法讲究:为所当为,顺其自然。其原理就在于,事情都有它自身的规律,我们让它们按照它自身的规律去发展、消亡,而我们只需要做好自己该做的就好了。因此,既然所有人都在告诫我们要平和、要保持有规律的生物钟,那么我们没有理由不听,除非你内心其实并不想赢。在最后的几天里,再咬咬牙、再坚持一下,马上就挺过去了,这充实而丰富的一年马上就结束了。

  好了,叨叨了这么多,时间宝贵,就不再罗嗦。最后,我都教授相信很多童鞋知道按部就班这四个字,今天都教授再送四个字给大家:水到渠成。只要同学们按部就班的复习,那么水到渠成、马到成功就是很自然的结果。相信自己,加油!

  考研心理学冲刺必知的要点

  一、总结知识点,形成串联关系

  总结知识点类似于把书读薄,当提起一个知识点时,在脑中组织好的知识网络里可以回忆起一长串与之相关的知识。这要求大家在这一阶段的复习时更要注意知识的融会贯通,要寻找知识点之间的联系。比如复习到普心所讲到的记忆类型的时候,你可以把这里出现的知识与实心里对程序性和陈述性知识的实验联系起来记忆,这样做效果更好,而且这样使大脑的记忆负担大大减轻同时并不会使记忆质量下降。

  二、重视真题,用好大纲

  如果对真题进行了透彻的研究,统考就成功了一大半!而且这一阶段,基础知识复习已经进行得差不多,真题正好起到一个查缺补漏的作用。但是对于真题不能只停留在看和做上,要真正对其进行分析。这里的'分析是指在做一道真题时你可以问自己这样几个问题:这道题对应的知识点是书上的哪一部分?这一知识点在历年的真题中出现过吗?如果出现过是以何种形式出现的?在历年的真题中对这个知识点还有哪些方面没有考察到?如果让我对这一知识点进行命题我会怎么出?当回答完这一系列问题后,你对一个知识点会有十分清晰透彻的理解。心理学统考的特点是重点年年考,像是心理旋转这一概念几乎年年都考到,只是角度不同,所以一定要重视真题。

  对于报考自主命题院校的考生来说,一定要重视统考的真题以及自己目标院校的真题,很多学校再出题形式上也基本上是名词解释、简答、论述题,有些学校会出英文的选择题(比如北师大),他所考察的依旧是咱们所掌握的最基础的实验知识、心理学导论的知识。

  三、重视查缺补漏

  心理学的知识点多而零碎,考试对于基础的知识和概念一定做好查缺补漏,还没有记住的考点在临考之前还是记忆一下为好,而2010年的考研中就考到了30分的一个大题!这也说明,这一阶段的复习不能再闭门造车,要多与同专业的考生交流。

  四、要保持良好的心态

  心态的重要性无须赘述,在这样一个紧张的时刻,每个人都会有情绪波动,这是十分正常的。关键是你对于这种焦虑状态如何解释,用心理学的术语讲就是你的认知方式会极大地影响你的行为。如果把这种紧张感认知为自己大脑的一种调节机制,以此来调动全身的力量去完成一项任务,那么它就会提高你的学习效率并且反过来增强自信心。著名的耶克斯道德森定律也说明在中等动机水平上人的工作效率最高。所以如何把握这种情绪状态至关重要。

  总之,冲刺阶段不是让你完全放松,恰恰相反,你需要做的是保持一贯的学习状态,直至考前的头一天你都不能放下书本。

  考研心理学专业课的研究方法

  一、观察法

  在自然条件下对心里所想的外部活动进行有系统、有计划的观察,从中发现心理产生和发展的规律性。适用条件:

  1、对所研究的对象无法控制。

  2、控制条件对某种行为的出现可能产生影响。

  3、由于社会道德要求,不能对某种现象进行控制。

  优点:适用范围广、操作简单;自然状态,结果真实。

  缺点:无法重复;无法揭示因果关系;过程无法控制;观察者容易各取所需。

  二、测量法

  用一套预先经过标准化的问题(量表)来测量某种心理品质的方法。

  优点:编制严密,目的明确;易于量化结果。

  缺点:灵活性较差;有些心理内容无法统一量化标准。

  三、实验法

  实验法包括自然实验和实验室实验。是在控制条件下对某种心理现象进行观察的方法。

  优点:可揭示因果关系;可重复、可检验;数量化指标明确。

  缺点:产生主试效应和被试效应费时;环境的人为性,外部效度低。

  四、调查法

  调查法包括问卷调查和晤谈。在具体操作中,预先拟定问题,让受调查者自由表达其态度或意见。

  优点:收集信息快‘调查范围广。

  缺点:不能确定因果关系;受研究者主观性影响较大;被试反应会受社会赞许性影响。

  五、个案法

  对某个被试进行深入而详尽的观察与研究,以便发现影响某种行为和心理现象的原因。

  优点:区分个体差异。

  缺点:缺乏普遍性,无法推广;研究者易产生主观影响;无法重复。

  以上五个研究方法,是心理学常见常考的五大类型。同时,作为一门涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等诸多领域的综合性学科,心理学的许多方法论都是从社会学当中借鉴而来的。因此,学好心理学的研究方法,对于部分文科类的考研专业而言也是非常有帮助的。预祝2016考研同学们都能一举成名。


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