怎么判断自己是abcd罩杯(罩杯abcd大小区分图解罩杯尺寸)。罩杯是一个用来测量乳房大小的单位，从小到大分别为a、b、c、d，乃至e、f、g罩杯等型号，它的计算方式是胸围减去下胸围的尺寸，然后对照出相应的罩杯型号，那么罩杯尺码怎么量呢，又怎么换算对应的型号呢？

想知道罩杯怎么分大小，就得先知道怎么测量胸围和下胸围，因为罩杯型号是由"深度"决定的，也就是【胸围】减去【下胸围】得出【差距】的尺寸，便是对应的罩杯型号。

罩杯怎么计算大小，这个问题并不复杂。首先用软尺沿着乳头绕胸一周测量胸围大小，接着沿乳根（乳房最下面边缘）绕胸一周测量出下胸围，然后就用胸围减去下胸围，便得到深度的尺寸了。

接下来，我们用这个"深度的尺寸"来对照罩杯尺寸表，就可以知道属于哪个罩杯型号。

从上图我们可以看到，罩杯型号AA的胸围与下胸围的差距是7.5cm，这是最小的罩杯型号。而比AA再大一点的罩杯型号是A，胸围与下胸围的差距是10cm，接着B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，F是22.5cm，G是25cm，H是27.5cm，I是30cm。

还没有更大的呢？比如K、F罩杯？有的，只是不多见，这里就不详细陈述了。

备注：不同国家有不同的标准。

首先我们应该感谢法国人，因为是他们发明了胸罩（bra）这个东西，并且衍生出"罩杯"单位用于测量胸部乳房大小。

胸罩的出现立即受到广大女性的欢迎，它不仅可以保护隐私、塑造更美的胸型，还可以让女性更加适合参与劳动项目。

尤其是对于欧美的女性来说，在需要做剧烈动作的时候，如果没有胸罩，那么太大的胸部可能会成为一种累赘。

随着科技的发展，如今胸罩的类型越来越多，例如1/2罩杯、3/4罩杯型号的胸罩，又例如无痕胸罩、蕾丝胸罩等。不过，现在也有很多女性提倡不穿胸罩，追求解放自我。

1、我们需要一把软尺，将软尺放在乳点即突出点为测试点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，这个便是上胸围的尺寸。

2、我们将软尺放在下胸围，也就是胸围下部进行测量，另外要注意的是这个时候测量不要穿内衣，要放松，不要拉紧软尺。

3、我们测好上下胸围之后，就可以确定罩杯了，这个时候我们将上下胸围之差算出来，然后在根据胸围尺码表进行对比，就可以得出罩杯大小，根据下胸围确定内衣的大小。

4、我们可以看到一半来说上下胸围相差为10cm左右为A罩杯，而相差12.5cm左右也就是B罩杯，根据图片我们可以找到规律，没增加2.5CM就增加一个罩杯，我们确定好罩杯后，就在根据下胸围来确定是70、还是75范围内，选择合适的内衣。