走在这个世界上，你会遇到光明正大的君子，当然也会遇到居心叵测的小人。遇到个别的小人，我们可以置之不理，但当你遇到两个或者两个以上的小团伙对你发起一前一后的攻击后，你又该怎么办呢？

　　不要慌！学习聪明人对付小人的方法。

　　1、冷处理，不回应。

　　当一个反派拉上好几个人想尽办法让你生气，而你却保持沉默，不做任何回应的时候，想想这种反差真好。

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　　告诉自己:他不配。

　　他不配。他不配让你冲动，他不配得到你的关心，他只配得到你的沉默和漠视。

　　的确，当有人口头攻击你的时候，你在那一瞬间会非常生气，忍不住想要反击。

　　但是，忍住！忍了之后，你会觉得豁然开朗，心胸会比以前更宽广。

　　把一次次小人的言语攻击当成自己的经历。小人的目的是通过踩你来表现自己，而你的冷处理反过来可以利用他让自己更强大，让他更落后。

　　2、尊重小人。

　　是的，你没有看错。确实是“尊重”。尊重一个小人，即使他不值得被尊重。

　　要谦虚，要记住人人平等。只有这样，你才能有平和的心态，去试着理解、体谅、尊重这个和你完全不同的人。

　　每个人都有自己的难处，生活中的很多事情让他变成这样。

　　不要因为他而生气和愤怒，也不要因为尊重他而向他屈服。

　　你有你的人生观，他有他的人生观。只是你无法认同他的人生观。

　　做一个成熟的成年人，平静的生活。如果你的尊重能换来他的一些让步和体谅就更好了。但如果不能，你可以无愧于心，无愧天地。

　　3、和志同道合的朋友取得联系。

　　对方的攻势太强，真的感觉不好，那就多花点时间和志同道合的朋友在一起。

　　你不可能得到所有人的欣赏和喜爱，反派出现反对你是完全正常的。

　　花时间和志同道合、爱你、认同你的人在一起。从爱你的人身上获得满满的正能量，一扫小人在你心中造成的阴霾。然后你会感到精神焕发，更有动力。同时朋友多了，也会有人替你说话，给你撑腰。

　　4、不要逃避，勇敢面对。

　　你越逃避，你就越出丑，小人就越追你，这些言语攻击就越萦绕在你的耳畔和心中。

　　虽然你不认可，不喜欢，不接受小人说的话，但也不要逃避，不要否认。勇敢坦然的面对。

　　也可以质疑这些言语攻击，在小人面前为自己辩护。但大多数情况下，反派是不会听的。这时候越是要保持冷静，只是心平气和的说出自己的疑惑，不要咄咄逼人，不要和小人争辩。

　　反正你已经面对了，提出了你的看法。接下来，对方会不会接受，你愿不愿意让步，都不是你的事。你要做的就是做你该做的。

　　老实人，因为害怕冲突，不对外投射，而是接受大量的外部投射，所以活得很压抑。善于伪装的人相对来说比较吓人，因为你可以从表面上看到并回应一个人的冒犯行为。但是，如果对方是在表面温和但“幕后演戏”，你往往会无暇顾及。

　　还有很多人特别擅长恶作剧，因为他们总是在学习人际关系的知识。他们会试图从自身利益的角度去操纵别人。

　　那么，作为一个自我认同感低的人，如何应对人际关系中的诋毁呢？

　　1不带敌意的决心

　　大胆公开地陈述自己的态度和立场。要知道，无论你是被别人的情绪影响而产生负面情绪，还是被别人唤起，都说明你的自我认同本来就低，所以最重要的是强化自我认同。

　　坚决没有敌意，就是不轻易接受别人的投射，不被别人的投射冒犯。

　　2明确的个人界限

　　别人对你的所作所为，是你允许的。当别人试图突破你的个人边界时，你要有能力认清并捍卫自己的边界。你要勇于对侵犯你权益的人说“不”。

　　不要轻视任何人。

　　人们往往看不起那些看起来软弱的人，但其实没有一个人是好惹的，因为每个人都有相似的欲望，那些无法通过正常渠道表达出来的欲望和攻击性，肯定会通过伪装表达出来。所以你会发现，那些善于制造人际纠纷，习惯在背后诋毁别人的人，往往看起来都是一些弱者。

　　最后，希望你能把自己修炼到这样的境界:“不管别人怎么攻击诋毁我，我一点都不在乎，因为我一点都不在乎。”