关于献血后，由于刺激造血功能，失去的血细胞很快得到补充，所以说一个健康的人，在法定的采供血机构，按照国家相关的法规来进行献血，对身体不会有明显影响。那么，下面是小编为大家整理的献血指南攻略，欢迎大家阅读浏览。

　　1.公民如何参加无偿献血?

　　公民可以参加由单位(包括街道、乡村、学校)组织的献血;也可自行到血库或流动采血车上献血，公民在献血前要进行体格检查和如实填写健康咨询表(带上有效证件如：身份证、驾驶证、军人证件等)。

　　2.哪些人暂不能献血?

　　(1)半月内拔牙或其他小手术者。

　　(2)妇女月经前后三天，妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。

　　(3)感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者。

　　(4)某些传染病如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。

　　(5)近五年内输注全血及血液成分者。

　　(6)较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者。

　　(7)皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。

　　3.哪些人不能献血?

　　(1)性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。

　　(2)肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。

　　(3)过敏性疾病及反复发作过敏患者，如经常性寻麻疹、支气管哮喘、药物过敏(单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕。

　　(4)各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。

　　(5)心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。

　　(6)呼吸系统疾病患者,如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。

　　(7)消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。

　　(8)血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。

　　(9)内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。

　　(10)器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。

　　(11)寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。

　　(12)各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。

　　(13)做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。

　　(14)慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤疾病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。

　　(15)有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视。

　　(16)自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肤炎、硬皮病等。

　　(17)有吸毒史者。

　　(18)同性恋者、多个性伴侣者。

　　(19)体检医生认为不能献血的其他疾病患者。

　　4.献血者体检标准有哪些?

　　(1)年龄：18～55周岁。

　　(2)体重：男>=50千克，女>=45千克。

　　(3)血压12～20/8～12千帕(90～140/60～90毫米汞柱)，脉压差>=4千帕(>=30毫米汞柱)。

　　(4)脉搏：60～100次/分，高度耐力的运动员〉=50次/分。

　　(5)体温正常。

　　(6)皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。

　　(7)五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。

　　(8)四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。

　　(9)胸部：心肺正常(心脏生理性杂音可视为正常)。

　　(10)腹部：腹平软，无肿块、无压痛，肝脾不肿大。

　　5.献血流程及注意事项

　　(1)献血咨询：您可以咨询工作人员关于献血方面的任何问题，工作人员会耐心的对您进行“献血知识”宣传、进行“健康征询”、“体格检查”;告知您适合献血的条件;查询您以往的献血信息;确认您此次的献血量(200ml或400ml);通过工作人员的宣传、讲解，让您知道献血对您的身体不会产生任何影响和危害。

　　(2)登记：为保障献血人士及病人输血的安全，献血者须认真阅读及填写《无偿献血者健康征询表》，以供血库输入电脑作为参考及记录，所有资料绝对保密。

　　(3)体检：询问健康史、测血压、听心肺。

　　(4)检验：从指尖吸取微量血液，作血色素、血型和乙肝表面抗原的初筛检查，以便筛选健康的献血者。检测时间约15分钟。

　　(5)献血：初筛结果合格者可马上参加献血，采血时间约2-3分钟。

　　(6)献血后休息：拔针后休息并用两指平压针眼15分钟，确认针眼无渗血为止，领取《无偿献血证》和纪念品。

　　(7)您下次献血时要做到：

　　a两次献血间隔必须超过6个月

　　b献血前忌酒类、蛋白质含量高的饮食(如：鸡、鱼、肉、蛋、奶、豆制品、果仁类等)

　　c不能空腹献血，献血当日应进清淡饮食。

　　d献血前一周要避免服用药物，注意休息与睡眠

　　e月经期及前、后三天不要献血

　　f初次献血请带好本人有效证件(身份证、军人证、驾驶证)，二次以上献血请带好您的献血证及有效证件(身份证、军人证、驾驶证)

　　(8)您献血后要做到：

　　a、献血后4小时内要多饮水

　　b、献血后穿刺部位请按压15分钟，不要来回揉动，以预防皮下出血。直至不出血为止，4小时后将覆盖针眼的药棉取下。

　　c、献血后避免过量饮酒

　　d、献血当天应避免剧烈运动，如打球、长跑等，穿刺的手臂不可过度用力，以免影响穿刺部位的愈合。

　　e、少部分人献血后有可能出现疲倦感、嗜睡，这大多是第一次献血出现的生理反应现象，不必担心，适当休息可自行恢复。若针眼处有青紫现象，这是由于您按压不当引起的血管少量渗血所致，几天内会自行吸收，不会留下痕迹;若青紫面较大，请不要惊慌，可在献血24小时后热敷，7--10天后可自行痊愈。

　　f、献血后可适当多饮水及汤类，以补充足够的水分;24小时针眼部位不能着水，以预防局部感染，献血次日可以照常活动。

　　g、秋冬季献血后还要注意不要着凉，避免感冒。以保障您的身体健康。

　　(9)献血后，中心血库会对您的血液进行安全性指标检测。如果检测结果合格，血库不予通知。如果您的检测结果某项不合格，我们会打电话告诉您本人。

　　(10)献血后，根据相关规定，可享受免费用血待遇。